Total Creatine - Megabol
Proizvođač: Megabol
Total Creatine је 100% чисти и микронизовани креатин монохидрат са брзим дејством који се брзо апсорбује. Креатин на себе одлично веже воду и долази у мишиће. Захваљујући томе, побољшава раст мишићне масе и анаболичке процесе, који имају важну улогу код обнављања ткива и повећавања издржљивости.
Total Kreatin - 100% чист микронизовани креатин са брзом абсорпцијом за побољшање раста мишићне масе и издржљивости
Total Kreatin је микронизовани креатин монохидрат, који, захваљујући свом брзом дејству, спада међу најомиљеније производе у Средњој Европи. Овај додатак је савршено уситњен на микро комадиће. Захваљујући томе али и чистом облику апсорбује се много боље и брже од креатина у капсулама или таблетама. Креатин почиње за себе везивати воду и улази у мишиће. Овако ће Ваши мишићи садржати већу количину воде и брже ће расти. Пораст мишићне масе ће се појавити за веома кратко време. Такође побољшава и анаболичке процесе, који имају важну улогу код обнављања ткива, повећавају издржљивост и побољшавају раст мишићне масе.
Total Creatine и његове предности
- 100% чист микронизовани креатин монохидрат
- брзо се апсорбује
- одлично додаје воду у мишиће
- побољшава раст мишићне масе
- има анаболичка дејства
- побољшава издржљивост
Састав
Микронизовани креатин монохидрат.
Дозирање креатина
Креатин се може узимати у две фазе. Прва фаза је тзв. „фаза пуњења“, која траје 5 дана, а друга фаза је тзв. „фаза одржавања“. Код узимања у две фазе дозирање је следеће:
Фаза пуњења (5 дана) дневно дозирање:
- телесна тежина до 85 кг - 20г (4 дозе по 5г)
- телесна тежина 85 -100 кг – 25 г (5 доза по 5 г)
- телесна тежина изнад 100 кг – 30 г (6 доза по 5 г)
Дозе је идеално узимати током целог дана, најбоље ујутро на празан желудац, 30 – 60 минута пре тренинга и после тренинга.
Фаза одржавања (2-3 недеље) дневно дозирање:
- телесна тежина до 85 кг – 2 г одједном
- телесна тежина 85 кг – 100 кг – 3 г одједном
- телесна тежина изнад 100 кг – 5 г одједном
Дозе узимајте једном дневно, данима тренинга одмах после тренинга, данима када не тренирате ујутро на празан желудац.
Након завршетка обе фаза препоручује се пауза од 3 – 4 недеље.
Табела нутритивних вредности
| Нутритивне вредности | 1 доза (5 г) |
|---|---|
| Креатин монохидрат | 5000 мг |
Jeste li probali Total Creatine - Megabol? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Total Creatine - Megabol.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Креатин. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Креатин Монохидрат ili iz kategorije најбоље из категорије Спортска исхрана.