или фитнес појасеви служе за учвршћивање мишића језгра тела и стабилизацију извођења неких вежби. Требали би бити незаобилазни део спортске опреме сваког спортисте и дизача тегова који подиже велике тежине. Појас држи леђне мишиће и тако смањује могућност повреде и у исто време је ослонац трбушних мишићима и тако такође елиминише повреде, као што је на пример брух. Ову опрему за вежбање има већина најпреднијих спортиста, дизача тегова као и powerlifter-а.
Предности фитнес појаса
Појасеви за дизање служе за стабилизовање и фиксирање мишића средишта тела, често се називају и појасеви за вежбање. Израђен је од праве и отпорне коже или од еластичне вешстачке коже. Наравно, на тржишту постоје и у најлонској верзији или комбинација ових материјала. Захваљујући широком средишту обезбеђује бољу стабилизацију доњег дела леђа. Појасеви за дизање често имају попуњену унутрашњост и копчају се копчом или на чичак. Углавном се користи приликом дизања тегова, powerlifting-а и дизања тешких терета. Идеалан је за вежбе, као што су различите врсте чучњева, мтрво дизање или друге вежбе дизања.
Појас са оптерећењем служи за повећање телесне тежине додатним теговима. Често је израђен од коже, најлона и увек је на крају ланац. Провуче се кроз тег, обично за колут, а затим се копча за други крај ремена. Ремен са оптерећењем ћете користити за вежбе на вратилу или разбоју.
Приликом одабиру одговарајуће величине појаса битно је знати величину појаса. Увек мерите преко пупка, најбоље кројачким метром, али га никад немојте померати за време мерења. Појасеви су нумерисани на традиционалан начин, XS, S, M, L, XL i XXL. Довољно је погледати таблицу величина.
Nema na stanju
Nema na stanju
Nema na stanjuStavke -29-19 od ukupno 19
