је категорија која углавном садржи различите врсте инстант напитака који ће вам помоћи да одржите оптималан унос воде. Ако сте активни спортиста, напитак за снабдевање јонима дефинитивно ће вам добро доћи, који ће помоћи у хидратацији и надокнадити важне хранљиве материје изгубљене знојењем. На пример, узмите магнезијум. Утиче на правилну функцију мишића, а његов недостатак се може манифестовати умором или грчевима у мишићима. Пиће такође помаже у додавању натријума и калијума. Ови минерали су важни јер утичу на укупну хидратацију тела. Али то није све, пиће које садржи јоне такође може да садржи бројне витамине и угљене хидрате који ће сигурно допунити енергију која вам је потребна.
Они који покушавају да смршају и желе да преиначе свој унос воде такође ће пронаћи нешто по свом укусу у овој категорији. Доступни су и инстант напици без шећера са водом који су нискокалорични, али су и даље одличног укуса . Можете бирати између различитих укуса, тако да ће заиста свако пронаћи нешто што воли.
У случају да се питате како би требало да изгледа ваш унос течности током дана, погледајте наш чланак о уносу воде.
Stavke -29-9 od ukupno 9
